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Read a good book, The Present, recommend to you all....
I recap the key point from the book and share with all my dear friends....Enjoy...
運用此時此刻的三個方法讓你樂在工作和生活,就從現在開始.
把握現在
當你想要更快樂和更有效率
專注在現在對的事上面,努力認真在現在最重要的事
從過去中學習
當你想要現在比過去更好
審視過去所發生的事,從中學習有價值的事,用不同的方式面對現在
當你想要未來比現在更好
想像美好的未來樣貌,制定一個實際的計劃,現在就付諸行動讓美夢成真
了解你的目的
探索可行的方法
讓你的工作和生活更有意義
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